プロテイン人気「客の5割が40～60代」中高年に広がり をみせる　何故か

>>2
日本人って糖質はやたら摂るけどタンパク質の摂取量は不足気味だから運動しですとか関係なくタンパク質足りてない人は摂った方が良いでしょ

プロテインを薬かなんかだとでも思ってるの？

>>132
ちゃんとご飯食べないでサプリで栄養とった気になってるのは
大間違いだからね。
咀嚼して消化するという作業が重要なの。

プロテインってのは栄養を削ぎ落とした単なるタンパク質だからね

>>8
アスパルテーム
アセスルファム
スクラロース

のどれかが入ってるのばっか
あれで栄養摂れると思ってんのがねぇ・・・

こういう馬鹿だらけだからメーカー
や医者の商売が成り立つんだろうけど

>>140
うちのお店の勝ちだなジャンボパックなら100g48円だわ1500gもはいってたりするが
冷凍すりゃ保つから安い方がいい

それはそうと運動もせずタンパク質とりたいってだけなら
胸肉や魚の半額とかのやつでいいよ
プロテイン1キロ3000近くのだったら普通に大差ない
胸肉100gタンパク質20g
100円で約40gとれる
プロテインのグラム全てがタンパク質でもない
含有率70%とかが多いからね
乳糖不耐症の人は逆にデメリットになるしね
プロテインは運動前に飲むと筋肉がつきやすくなるから筋トレマンは好んで飲んでる
後は無駄な脂肪を摂取したくないから

>>144
砂糖水は糖質、炭水化物ね。
もしキミが糖質をコメや麦やオートミールで摂れば、
糖質以外にも多くの栄養を摂取できるだけでなく、
よく噛んで食べるという作業で内容を動かし肝臓の負担を減らして
無限のパワーである唾液の恩恵にも預かれる。

精製糖ってのは、そういう栄養を全部削ぎ落とした糖質。

プロテインは同じように栄養を削ぎ落としたタンパク質。

言ってる意味わかった？

>>148
そもそもカロリー足りないなぁなんて事が今の日本でないしバルクアップする為にデキストリンを摂取する事は普通にあるよ

魚、肉、卵、豆類、乳製品でプロテインと同じ価格で同じ量のタンパク質摂れるの？
食品で同じだけタンパク質摂ると脂質も多くなるけど？

>>178
食事の前にコメ食べよう。

木澤さんが一回早朝起きてご飯食べて二度寝してからトレって言ってたけど、
それができればベストだな。

他の微量栄養素がもったいないから。

プロ野球の大谷とかイチローとかもそうだったらしいな

>>230
それは間違いないよねｗ
まずプロテインをいつ飲んでるの？
計画的に飲んでる？

飲もうと思ったときに気分で、とかじゃあ無駄になるだけだよｗ

お米もそれと一緒

>>244
そういう急にプロテイン飲みたくなったとか気分で飲んでるのは
無駄になるだけだよ。

どうせ飲むなら計画的に飲まないと。

コメもそれと一緒

>>48
後悔するほどの悪影響は出ないと思うわ。
がんになったとしてもがんになる要素なんてプロテインかどうかわからんし、
腎臓や肝臓が悪くなってもプロテインが原因とも言えない、こともできる。

ただ、無駄だなあと思うだけ

>>67
その余計な栄養が重要なんだよ。
人間タンパク質だけとってりゃいいってもんじゃない。
食物の栄養なんてまだ全然解明されてないことだってあるのに。

言ってみればプロテインは栄養素を捨て去ったタンパク質だからね